Синдром упущенной выгоды (FOMO). Что это и как с этим бороться?
Наверняка у вас была такая ситуация, когда вы продали актив, а на следующий день он существенно вырос в цене, или же вы пропустили дроп на ваксе, который дал хорошие иксы.
Примеров подобных ситуаций можно привести сотни, но все они объединены одним общим признаком - ухудшением вашего общего самочувствия и качества жизни.
Вспомните, когда у вас возникала ситуация, подобная тем, что мы описали выше, что вы испытывали внутри себя? Страх? Ухудшение настроения? Упадок сил?
Всё это принято называть одним общим термином – FOMO. Сейчас мы разберемся, что это значит, а главное, расскажем, как с этим бороться!
Для удобства, мы также добавили возможность изучения материала в форме подкаста. Послушать данную статью можно перейдя по этой ссылке:
Оглавление
- Что такое FOMO
1.1. FOMO и криптовалюты - Влияние FOMO на человека
2.1 Последствия FOMO в трейдинге и спекуляциях - Как бороться с синдромом
3.1. Разграничение рисков и возможностей
3.2. Отдых
3.3. Конкретизация целей
3.4. Поиск новых возможностей - Заключение
Вы можете с лёгкостью вернуться к оглавлению, нажав на любой из заголовков статьи. Попробуйте, это очень удобно!
Что такое FOMO
Пропустить пункт
Говоря простым языком, FOMO или же синдром упущенной выгоды - это страх пропустить что-то важное в жизни. В некоторых случаях этот страх сопровождается последующим сожалением об упущенном событии, что несет за собой некоторые негативные моменты, о которых мы расскажем немного позже.
Чаще всего мы сталкиваемся с FOMO в повседневной жизни, используя гаджеты и социальные сети.
Наверное, вы замечали то непреодолимое желание проверить уведомление, что пришло на ваш телефон. Это и есть то самое проявление синдрома упущенной выгоды, ведь вам кажется, что если вы не посмотрите уведомление, то непременно пропустите что-то важное.
FOMO проявляется во многих сферах жизни, а в некоторых случаях даже играет людям на руку. Мы же остановимся на связи синдрома упущенной выгоды с криптовалютами и финансовой сферой жизни, ведь именно тут FOMO выступает в своём негативном ключе.
FOMO и криптовалюты
Пропустить пункт
Каждый из вас слышал такую фразу:
— Если бы я купил биткоин в 2010 году...
Человек, который слышит эту фразу, сразу ловит себя на мысли, что можно было потратить каких-то 10 центов в далёком прошлом, чтобы сейчас вообще не думать о деньгах. Вместе с этим появляется и FOMO, которое наводит чувство угнетения и сожаления об упущенном.
Однако ситуация будет в разы хуже, если человек всё же купил биткоин по 10 центов в далёком прошлом, а затем продал по 20$, рассчитывая на то, что дальше роста быть не может.
Так, при любом упоминании биткоина и его цены в наше время, этого человека будет преследовать синдром упущенной выгоды, чувства от которого будут в разы сильнее тех, что испытывают люди, которые не покупали биткоин в 2014, ведь понимание того, что всё зависело лишь от него самого, лишь усугубит FOMO и его влияние на человека.
Сейчас же в криптовалюте существует множество возможностей заработка: NFT-Дропы, инвестиции, трейдинг, токенсейлы, спекуляции на щиткоинах. Казалось бы, так мало направлений, за всем можно следить и ничего не упускать, однако это не так!
Под этими "направлениями" скрываются сотни ежедневных событий, уследить за каждым из которых просто невозможно. К тому же, многие из этих событий приносят лишь убытки, а стреляют единицы, но именно эти единицы вызывают у человека то самое FOMO.
— Ну, FOMO и FOMO, поболит и пройдёт, что в этом такого?
Так думает абсолютное большинство. Люди просто живут с этим чувством, стараются не обращать на него внимания, а многие и вовсе думают, что так и должно быть.
Однако это не совсем правильно, ведь синдром упущенной выгодны пагубно влияет на человека, о чём мы и расскажем далее.